[Bergmann]

Noch ein Tipp aus eigener Erfahrung: Frag ruhig direkt beim Erstkontakt, ob sie auch mit akuten Schmerzen umgehen und ob sie eher „sanft“ arbeiten oder klassisch mit Impuls-Technik. Manche bieten auch Kombi aus Chiro + Osteopathie/Physio an, das fand ich persönlich sinnvoller als nur einmal knacken und tschüss.

[Bergmann]

Hi Jonas,
ich hatte was Ähnliches, bei mir war es am Ende eine Mischung aus Blockade und dauerhafter Fehlhaltung am Schreibtisch. Wichtig ist, dass der oder die Behandler:in sich vorher ordentlich Zeit nimmt und nicht direkt „einfach drauf los knackt“.
Ich würde auch schauen, ob vorher kurz untersucht wird (Beweglichkeit, Schmerzpunkte, ggf. auch Ausschluss von ernsteren Sachen).

[Bergmann]

Hallo Rembo,

bei der Hautalterung spielen die Gene eine große Rolle, genauso wie die Ernährung und der allgemeine Lebensstil. Und die Hauptsache ist, dass man am Morgen und am Abend seine Haut vernünftig eincremet. Morgens cremest du dich am besten mit einer Sonnencreme bzw. einer Pflegecreme mit Lichtschutzfaktor 30 bis 50 ein.
Aber zusätzlich kann man auch professionelle Peelings für eine Erfrischung der Haut nutzen. Ich habe mal ein chemisches Peeling in Essen getestet, hier nämlich: https://laser-aesthetik-institut.de/services/chemisches-peeling/
Etwa zwei Wochen nach der Behandlung konnte ich feststellen, dass meine Haut glatter aussah und Feuchtigkeit viel besser aufnimmt. Das beste Ergebnis erzielt man anscheinend nach mehreren Behandlungen, deswegen habe ich schon einen weiteren Termin für den Herbst vereinbart.

Grüße

[Autor]

Beiträge