Hi Jonas,
ich hatte was Ähnliches, bei mir war es am Ende eine Mischung aus Blockade und dauerhafter Fehlhaltung am Schreibtisch. Wichtig ist, dass der oder die Behandler:in sich vorher ordentlich Zeit nimmt und nicht direkt „einfach drauf los knackt“.
Ich würde auch schauen, ob vorher kurz untersucht wird (Beweglichkeit, Schmerzpunkte, ggf. auch Ausschluss von ernsteren Sachen).