[Jonas48]

Hey zusammen,
ich bin neu hier und suche gerade einen Chirotherapeut Köln, weil ich seit Wochen so ein fieses Ziehen im Nacken habe, vor allem morgens. War schon bei Physio, hilft nur kurz. Hat jemand eine Empfehlung oder Erfahrungen? Worauf sollte ich achten (z. B. Qualifikation, Ersttermin, Kosten)?

[Bergmann]

Hi Jonas,
ich hatte was Ähnliches, bei mir war es am Ende eine Mischung aus Blockade und dauerhafter Fehlhaltung am Schreibtisch. Wichtig ist, dass der oder die Behandler:in sich vorher ordentlich Zeit nimmt und nicht direkt „einfach drauf los knackt“.
Ich würde auch schauen, ob vorher kurz untersucht wird (Beweglichkeit, Schmerzpunkte, ggf. auch Ausschluss von ernsteren Sachen).

[Mimi]

Kann ich bestätigen. Ich war einmal bei jemandem, der nach 2 Minuten direkt „zack“ gemacht hat, das fand ich irgendwie unseriös.
Beim zweiten Versuch war’s viel besser: Erst Gespräch, dann Tests, danach erst Behandlung. Danach hatte ich richtig Erleichterung im oberen Rücken.
Wenn du speziell nach Chirotherapeut Köln suchst: Ich bin über diese Seite gestolpert und fand das ziemlich übersichtlich erklärt, vielleicht hilft dir das als Startpunkt: https://orthopaedieundosteopathie.de/behandlung/chirotherapeut-koeln/

[Jonas48]

Danke euch! Genau sowas meinte ich, ich will auch nicht einfach irgendwo hingehen und hoffen, dass es passt. Ich schau mir das mal an und achte auf die Punkte mit Untersuchung und Beratung vorher. Wenn noch jemand einen konkreten Tipp hat: gern her damit 🙂

[Bergmann]

Noch ein Tipp aus eigener Erfahrung: Frag ruhig direkt beim Erstkontakt, ob sie auch mit akuten Schmerzen umgehen und ob sie eher „sanft“ arbeiten oder klassisch mit Impuls-Technik. Manche bieten auch Kombi aus Chiro + Osteopathie/Physio an, das fand ich persönlich sinnvoller als nur einmal knacken und tschüss.

[Mimi]

Und nimm dir nach der Behandlung am besten nichts Stressiges vor. Ich war danach jedes Mal ein bisschen „matschig“ im Kopf, aber im positiven Sinne, so wie nach einer intensiven Massage. Viel trinken hat bei mir auch geholfen. Berichte gern mal, wie’s bei dir gelaufen ist!

[Autor]

Beiträge